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茄汁蛋包饭 茄汁蛋包饭的制作方法
很多号2024-10-20 00:33:08【百科】6人已围观
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1、茄汁准备好材料，蛋包的制鸡肉切丁、饭茄法奇袭兵团做股票的微博账号洋葱和蒜切末；
2、汁蛋作方油锅加热后爆香蒜末和洋葱碎，包饭加入鸡丁炒拌均匀；
3、茄汁加入米饭，蛋包的制竖起锅铲炒匀米饭；
4、饭茄法加入番茄酱快速翻炒均匀；
5、汁蛋作方撒入盐和胡椒粉调味；
6、包饭奇袭兵团做股票的微博账号炒拌均匀即为茄汁炒饭，茄汁备用；
7、蛋包的制淀粉加水调匀，饭茄法加入盐胡椒粉和蛋液，汁蛋作方搅打均匀；
8、包饭平底锅加热，涂抹薄薄的一层油，再倒入搅好的混合蛋液，转动锅身将蛋液铺满锅面，以中小火煎至定型且边缘可脱离锅面，蛋皮即做好，关火；
9、将茄汁饭放入蛋皮一端；
10、用另一端的蛋皮盖住茄汁饭；
11、用锅铲轻压边缘；
12、盛出，食用时可配适量番茄沙司。
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