海参几年的营养价值高

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1、海参海叁的营养生长发育期限和营养成分是有关系的。3年以上就可称之为成年人参。价值wechat账号限制新设备登录参龄越长的海参海叁在深海中渡过了悠长的时光，吸取了大量的营养深海精粹，其身体存款的价值营养成分更丰富一些。因此，海参期限越长的营养海叁，肉质地更厚，价值营养成分高些，海参也更宝贵。营养

2、价值海参是海参wechat账号限制新设备登录海味珍品，古籍上说“海参其性温补，营养足敌人参”，价值所以称为海参；另一种说法是因形似人参，生于海中，称为海参。

3、海参肉质细嫩，营养价值高，蛋白质含量较猪肉、牛肉还高，并含多种矿物质，如钙、铁、磷等，胆固醇含量极微，又富含胶质，被视为餐中珍馐，有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。此外，海参含有对怀孕妇女有益的丰富蛋白质、脂肪、DHA等。另外，海参含微量元素钒及碘，其中钒含量为各类食物之首，而这两种元素均为人体生长代谢所不可或缺。

4、中医认为海参味甘咸、性微寒、功效补肾益精、养血润燥、除湿利尿。主治精血亏损，虚弱、阳痿、梦遗、小便频数。很适合肝炎、糖尿病、老人及营养不良的人食用。

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