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班级集体跑步训练方法
很多号2024-10-20 00:40:01【知识】4人已围观
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1、班级班级集体跑步要安排合理的集体时间,不能耽误学习,跑步金明洙instagram账号寻找合适的训练时间,把学生组织到操场或者空地。班级
2、集体按照高低个头进行位置的跑步排列,整体拉出队伍进行跑步训练,训练在操场可以圈为单位进行计数,班级金明洙instagram账号重要的集体是要寻找一个有号召力的喊口号,分开按照排来练习,跑步然后前后排组合练习。训练
3、班级最后在集合一起训练,集体往返多次,跑步期间给予学生一定的斥责和鼓励。
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