苦瓜的做法 苦瓜煎蛋具体做法

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1、苦瓜苦瓜1小根，做蛋具对切开，法苦法如何查看抖音账号垂直标签去瓤，瓜煎每半边切三小长条，苦瓜然后再细细地将苦瓜切小薄片

2、做蛋具小锅里烧一点热水，法苦法放酒、瓜煎盐各少许，苦瓜如何查看抖音账号垂直标签煮开后放苦瓜片，做蛋具焯到变色后倒在滤网中，法苦法沥干水份。瓜煎

3、苦瓜鸡蛋4个，做蛋具加适量的法苦法盐、胡椒粉、酒，打散，加入苦瓜片，再拌匀。

4、平底不沾锅加热，倒1大匙的油，晃动锅子，使锅底布上一层油，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢地煎至底面凝固，利用锅铲的帮助翻面，继续煎另一面，两面都煎至熟，呈金黄色，倒在熟菜案板上，用刀切扇形小块或菱形小块，装碟。

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