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花生和黄豆可以一起煮么
很多号2024-10-20 06:21:28【时尚】0人已围观
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黄豆可以和花生一起煮。花生和黄黄豆含人体多种必须的起煮氨基酸和钙、铁、花生和黄微博删除新浪微博账号磷,起煮花生含维生素卵磷脂,花生和黄黄豆和花生一起榨成豆浆营养更丰富。起煮
花生黄豆焖猪蹄的花生和黄做法:
主料:猪蹄700g
辅料:油适量、盐适量、起煮花生100g、花生和黄微博删除新浪微博账号黄豆50g、起煮生抽适量、花生和黄蚝油适量
步骤:
1、起煮猪蹄刮干净毛,花生和黄冼净飞水再次冼净备用;
2、起煮花生黄豆洗净备用;
3、花生和黄热锅爆香姜蒜;
4、倒入飞水的猪蹄翻炒;
5、加入生抽翻炒;
6、倒入黄豆花
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