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都说“春捂秋冻”，如何“冻”更科学？
很多号2024-10-20 03:35:48【娱乐】3人已围观
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△中国医学科学院阜外医院中医科主任马丽红
在秋季气温下降时，春捂秋冻不要过快地增加厚衣服。都说处暑时节，何冻怎么设置苹果id账号中国版早晚天气有些凉，更科老人、春捂秋冻小孩可以适当地增加衣服，都说但是何冻年轻人还是以夏季的衣服为主。到了九月中旬后，更科大家可以增加一点厚衣服。春捂秋冻到了十月下旬，都说怎么设置苹果id账号中国版进入了寒露、何冻霜降节气，更科气温明显转冷，春捂秋冻这时大家可以将厚衣服穿起来了。都说
“秋冻”的何冻原则是，逐渐加衣，不要过快地穿上厚衣服，让身体对冷空气有一个适应的过程，迎接寒冷的冬天。
审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任马丽红
策划：王宁张灿灿
视频剪辑：张沫
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