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适合孕妇吃的鹅蛋做法
很多号2024-10-20 03:18:04【娱乐】0人已围观
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1、适合香菇鹅蛋甜汤材料：鹅蛋1枚、孕妇泡发香菇3朵、鹅蛋京东账号没有砸金蛋活动枸杞子适量、做法温水适量、适合冰糖适量。孕妇
2、鹅蛋将鹅蛋打入碗中，做法放入几朵泡发的适合京东账号没有砸金蛋活动香菇、适量的孕妇枸杞子和冰糖末；
3、沿碗边慢慢倒入温水，鹅蛋汤水尽量宽裕点免得水份被吸干；
4、做法盖上保鲜膜，适合上面用牙签戳几个小洞，孕妇放入蒸锅冷水起锅；
5、鹅蛋加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。
6、孕妇吃鹅蛋可以蒸着吃，也可以炒着吃，也可以做成蛋汤、蛋羹等都可以，愿意怎么吃就可以怎么炒，与鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等动物的蛋类没有什么区别，可以清炒，也可以煎蛋，也可以做成蛋汤。孕妇吃鹅蛋一般建议尽量少量多餐，一次也不能吃太多。
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