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100粒花生米有多少克
很多号2024-10-20 16:40:35【百科】6人已围观
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100粒花生米有大约500克。粒花花生的生米少克热量很高，100克花生的有多linkedin编辑账号就有560千卡，如果一次性吃的粒花太多就会摄入热量过剩，会加重肝脏的生米少克负担。最好每天适量食用，有多据《中国居民膳食指南》中，粒花建议每天摄入大豆及坚果类25～35克，生米少克花生也就一小把的有多linkedin编辑账号量就够了，吃的粒花过多反而不利于身体。生米少克
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