瘦肉粥如何做肉不会黏在一起

data-v-3d9236d1>

1、瘦肉将米淘洗干净稍加沥水，粥何做肉加入油1勺，黏起叶罗丽精灵梦快手官方账号盐1茶匙拌匀。瘦肉

2、粥何做肉将米腌制半个钟以上备用。黏起

3、瘦肉精制里脊肉水煮出血腥味，粥何做肉捞出洗净浮沫控水备用。黏起叶罗丽精灵梦快手官方账号

4、瘦肉将腌好的粥何做肉米倒入砂锅，一次性加足水（根据个人喜爱的黏起成品粥稠度调整加水量），将里脊肉一同放入；砂锅内所有材料中大火煮开（开锅时需要适度搅动，瘦肉一则使米粒间热气散出来不糊连，粥何做肉不会黏在一起，黏起再则避免糊底）。

5、砂锅煮开搅动后转慢火加盖继续煲煮。约1个钟后将里脊肉取出。

6、将取出放凉的里脊肉顺着纹理撕成肉丝，加盐及少许胡椒粉腌制约半个钟后，加入粥中同煮，加入姜丝。

7、将皮蛋去壳切小块放入粥中同煮，约10分钟后，将粥调味（调入适量精盐及胡椒粉）。

8、准备葱末，用少许滚油烧上“激”出葱香，撒在粥上，再点上几滴自制豉油或生抽即可食用。

很赞哦!（274）