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红肌纤维与白肌纤维的区别
很多号2024-10-20 03:14:30【探索】2人已围观
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1、红肌红肌纤维的纤维纤作用是耐力，所以又叫慢肌纤维。白肌别Luxy批发白肌纤维的红肌作用是绝对力量和爆发力，所以又称为快肌纤维。纤维纤快肌纤维中又分为快红肌纤维和快白肌纤维，白肌别快红肌纤维的红肌作用是绝对力量，快白肌纤维的纤维纤作用是爆发力，快缩红肌纤维则同时具备两种肌肉类型的白肌别Luxy批发优点。
2、红肌根据运动生理学，纤维纤由于遗传的白肌别作用，每个人的红肌肌肉中肌纤维的数目以及红、白肌纤维的纤维纤比例从出生五个月的时候就已经确定，一年以后形成。白肌别肌纤维的数目以及红、白肌纤维的比例通过后天锻炼也无法改变，这就是所说的天赋。
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