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带鱼和土豆能一起吃吗
很多号2024-10-20 00:48:09【焦点】9人已围观
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带鱼和土豆二者并不相克。鱼豆
带鱼烧土豆做法：
主料：带鱼500克、和土土豆400克。起吃美团怎么给账号退款啊
辅料：油适量、鱼豆盐适量、和土酱油适量、起吃五香粉适量、鱼豆姜粉适量、和土老干妈适量、起吃美团怎么给账号退款啊辣椒酱适量、鱼豆蒜片适量 。和土
步骤：
1、起吃带鱼去内脏，鱼豆洗净，和土切成段；
2、起吃土豆去皮奇景，切成条；
3、蒜切成蒜片；
4、锅中倒入油，烧至七成热，放入蒜片爆出香味；
5、放入带鱼段；
6、加入适量的酱油；
7、放入适量五香粉、姜粉、老干妈辣椒酱调味；
8、放入清水，没过即可；
9、放入土豆条；
10、加入适量的盐调味；
11.大火炖；
12.熟透后出锅即可。
带鱼禁忌人群：
1、患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食；
2、癌症患者及红斑性狼疮之人忌食；
3、痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。
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