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慢跑一小时能瘦多少斤
很多号2024-10-20 00:23:06【热点】9人已围观
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慢跑一个小时需要消耗470卡路里，慢跑而一公斤脂肪等于7700卡路里，多少美团管家账号自动退出登录所以慢跑一小时大约能瘦0.122斤。慢跑美团管家账号自动退出登录
卡路里（简称卡，多少缩写为cal）是慢跑能量单位，由英文Calorie音译而来，多少其定义为在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的慢跑热量。
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