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土豆可以和苹果一起吃吗
很多号2024-10-20 04:03:03【热点】2人已围观
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苹果土豆泥
材料：苹果、土豆土豆。可和
做法：
1、苹果珍爱网人气社区账号注册将土豆去皮并洗干净，起吃切成小块放入锅内，土豆然后加入适量的可和水煮熟；
2、等土豆煮熟后用汤匙或捣泥棒将土豆捣成泥状；
3、苹果用汤匙在苹果中刮出2勺果泥，起吃与土豆泥均匀混合即可。土豆珍爱网人气社区账号注册
健康提示：
1、可和苹果中含有丰富的苹果碳水化合物、维生素和微量元素，起吃对身体有益；
2、土豆土豆中含有接近动物蛋白的可和蛋白质，能有效补充人体所需的苹果蛋白质。
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