吃醋泡花生有什么作用

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醋泡花生搭配极佳，吃醋食用醋泡花生有清热活血的泡花作用，能保护血管壁和阻止血栓形成，生有什作附近陌友交友怎么注销账号长期食用还有降血压和降低胆固醇的吃醋作用。花生含脂肪40%～50%，泡花是生有什作大豆的两倍，比油菜籽还高。吃醋含蛋白质30%左右。泡花而且花生易被人体吸收，生有什作附近陌友交友怎么注销账号消化系数在90%左右相当。吃醋此外，泡花花生还含有核黄素、生有什作钙、吃醋磷、泡花卵磷脂、生有什作胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。

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