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牛奶紫薯可以一起吃吗
很多号2024-10-20 00:51:05【焦点】4人已围观
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1、牛奶紫薯是紫薯可以和牛奶一起吃的，二者的可起whatsapp怎么登出账号营养都很丰富，紫薯富含维生素、牛奶蛋白质、紫薯硒元素、可起花青素及钙、牛奶铁、紫薯磷、可起钾等矿物质，牛奶whatsapp怎么登出账号而牛奶中含有钙、紫薯铁、可起锌、牛奶铜等矿物质，紫薯还含有脂肪、可起蛋白质、无机盐等营养成分，是人体钙的最佳来源。二者的食物性质和所含成分也不冲突，可以一起食用。
2、牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神作用，对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益。
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