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好吃的紫米派是怎么做的
很多号2024-10-20 03:13:48【时尚】6人已围观
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1、好吃将糯米紫米洗净；
2、米派放入清水中泡一小时；
3、好吃同账号下苹果ID什么共享放入电饭煲中加入清水蒸熟；
4、米派加入适量白糖融化；
5、好吃放凉后就完成了；
6、米派可以做三明治，好吃将馅抹在吐司上，米派紫米派就做好了。好吃
7、米派同账号下苹果ID什么共享紫米营养丰富，好吃含有较多的米派蛋白质、脂肪、好吃赖氨酸、米派核黄素、好吃叶酸以及钙、铁、锌、磷等多种营养元素。并且紫米中的膳食纤维含量也十分丰富，能够有效的降低血液中胆固醇的含量，还有助于预防冠状动脉硬化以及心脏病。
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