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橄榄茶怎么泡以及饮用禁忌
很多号2024-10-21 03:15:24【探索】6人已围观
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1、橄榄每日可取一枚新鲜橄榄，茶泡以开水冲泡饮用。及饮忌荒野乱斗 line账号如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，用禁可增加少许食盐混合饮用。橄榄鲜橄榄可反复冲泡饮用，茶泡饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，及饮忌而是用禁直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的橄榄膳食纤维。此外，茶泡荒野乱斗 line账号也可以取鲜橄榄果2枚，及饮忌放入绿茶中冲泡饮用，用禁还可搭配少量蜂蜜，橄榄以起润肺护嗓的茶泡功效。
2、及饮忌需要提示的是，色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
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