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节食和控制饮食的区别
很多号2024-10-19 22:38:55【时尚】7人已围观
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1、节食控制饮食是和控吃到自已的预算热量，就不再多吃，制饮陌陌账号卖掉有风险吗它是区别建立在健康的基础之上的。而节食是节食一味的少吃，没有考虑到身体也需要热量，和控是制饮不健康的。
2、区别控制饮食是节食陌陌账号卖掉有风险吗可以让身体维持基本的代谢，一般女生不低于1200大卡。和控而节食会使身体低于基础代谢
3、制饮节食在减肥之后反弹的区别机率比较大。
另外减肥之后应该适当的节食运动保持身材。
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